子育てQ&A

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冬に外で遊ぶと何が良いのでしょうか?
横浜家庭保育福祉員の松尾清美先生よりお話を伺いました。
子どもは外が大好き!好きな方向駆け出します。子どもも親も外に出るとストレス解消になります。好きな遊びができるので笑顔もたくさん。心もほかほかあったまります。粘膜が丈夫になり顔や手の皮膚が鍛えられるでしょう。
【例えばこんな遊び】
◆霜柱
踏むとサクサク。音を楽しむ。
◆冬の植物
赤い実やかれ葉、押し花にして貼るなど次の遊びにつながる。
≪0歳児にとっても≫
おつかいの前20分でも、ちょっと行ってみましょう。生後4ヶ月になると昼の時間を認識できるようになります。太陽が出ている時は外に出て日にあたりましょう。子どもの体内時間をつくるのはお母さんの役目になります。
赤ちゃんは風の音、鳥の声や動き、子どもの声などがすると真剣に聞いています。赤ちゃんは見るだけでも遊んでいるのです。赤ちゃんを抱っこしてブランコに乗ったりすべり台を滑ったりしても楽しいですよ
≪どんな格好で外に行ったら良いの?≫
冬になる前から厚着をせずに、真冬でも3枚で頑張りましょう。コートを着ると動きを妨げるので、できるだけ着ない方が良いでしょう。
最初の年は風邪をひくけど、来年は強くなっているよ。丈夫になってくる。
【1.6歳以上の子どもは】
動くのに妨げにならないようにコートはできるだけ着ない方がベストです。走るのが好きな子は肘から下2枚と上にもう1枚。砂場が好きな子は日だまりのところに連れていき、半袖Tシャツにベスト。
【赤ちゃんは】
動きが少ないので暖かくして出ましょう。
※外遊びをたくさんさせたい方は、ぜひプレイパークに行きましょう。真冬でもたき火ができるのお芋やお餅を持ってきたらいっそう楽しめます。

毎日夜泣きをしますが…
昼間の活動性を大切に、一日の生活を通して考えましょう。
  • 生後6~7か月にみられる夜泣きは、睡眠のパターンが切り替わっていく眠りの不安定な時期にあたります。その為に少しの刺激で実が覚めるという特徴があります。(喉の乾きや空腹のせいかもしれず、さ湯やミルクを与えてみてはいかがですか)
  • 抱いて静かに体をゆすってトントンとしてあげましょう。
  • 昼間体を動かして遊びましょう。散歩したり、よくあやしたりして生き生きとした赤ちゃんとのひとときを大切にしましょう。
  • 寝る前にあまり刺激するような事はさけるなど、1日の生活を通して考えていく事が大切です。
母親となかなか離れられないのですが…
乳児期に出来るだけ愛情を注ぎましょう。
  • 乳時期に愛情をしっかり受け取った子は、次第に母親から独立した存在であるという意識を持つようになります。
  • 母親と子どもの分離が順調に行われる為には、母親に対する基本的信頼感を子どもが十分獲得しておくことが大切です。
  • 1歳前後の子どもの探索行動に母親が適切に応じてくれることが必要です。
  • 満たされた子どもは3歳位になると他の子どもへの感心が高まり、母親と離れても不安がなく遊べるようになります。
言葉の遅れが心配です
言葉だけでなく、他の発達面 もみてみましょう。
  • 言葉の発達にはかなりの個人差があります。
  • 言葉の発達というと単語の数や言葉の種類だけに注目しがちですが、大事なのは周囲の人との関係です。
  • 音に対する反応があるか、呼び掛けたらそちらの方を向くか、他の人が言っている言葉に興味を示すか。また、母親の後を追ったり、人見知りをするなど母親との間にしっかりと結びつきが出来ているか。「バイバイ」などの身振りを真似したり、指差しをして親に何かを伝えようとするか。
  • 不明瞭でもその子なりの言葉で、相手に気持ちを伝えようとしていればあまり心配せず、しばらく様子をみてみましょう。
  • 一緒に遊ぶ中で子どもが表現しようとしている気持ちを受け止め、それを言葉にして返すといったタイミングの良い言葉がけが、子どもの言葉の世界を豊かにします。

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